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旅行青蛙,竟暗藏健康奥秘......

福州疾控 2019-08-04



《旅行青蛙》原名旅かえる,

就算你没有玩过,

也一定在朋友圈见过好友的晒图,

这只萌萌的小青蛙不是在外面旅行,

就是在家里吃饭读书写信做手工。

玩法也非常简单,

和养蛙儿子没多大差别,

给它准备好食物和一些小工具,

再放几片幸运的四叶草,

它就会出门旅行,

然后带明信片和特产回来。

这款游戏玩法好像特别简单+无趣,门口摘点四叶草,准备下行装就可以了,那这个游戏是怎么火的呢?

应该是这只青蛙出不出门、什么时候出门、什么时候回来,全都是随机的。

这只蛙80%时间都不在家,有别于传统电子游戏对于人性操控欲、竞争欲的迎合,旅行青蛙”全是一副“听天由命”的做派,因为你根本控制不了它下一步会干什么。


小编长期混迹于健康科普圈中,看到的是这只青蛙佛系生活的背后,与世界卫生组织提出的“健康四大基石”的概念完全相符,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。这可是健康生活方式的核心所在,一起来看看!


1

合理膳食

基本上,

青蛙能够按时吃饭、荤素搭配,

营养当然均衡了!

2

适量运动

旅行占其生活的大部分时间,

运动量该是够够的了!

3

戒烟限酒

这个放心,

蛙不沾烟不沾酒,

常常呼吸新鲜空气!

4

心理平衡

动不动就来一场说走就走的旅行,

结交一堆堆的朋友,

豁达的心,

咱们都得学学!


不单单如此

别看这小青蛙不受控制,

但背后也教给了我们

一些道理~

多阅读    

蛙经常几个小时被书给迷住,

计划也贴满了墙。

赶紧得把前两天没看完的书接着看。

学会分享  

越分享,越快乐!

亘古不变的道理!

多和亲朋好友联系

蛙行千里主人忧,

幸好时不时地它就寄回明信片,

与主人一起分享走过的风景!

勇敢、坚强、自食其力

好像这只蛙,

除了四叶草需要主人帮助,

其他的种种,

都是它自食其力了。


接近新年

榕城这几日又降温得厉害

筑牢健康四大基石

常联系家人

愿你像这只精致的小蛙一样

拥有精彩又自由的佛系人生~



- The End -

资料来源

小鸡卡梅拉

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